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孩子上火了,眼屎多,简单食材自制去火茶,1岁以上的孩子都能喝

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夏天到了,天气越来越热,孩子随便跑跑就满头大汗,天一热,内火大,前几天二宝就上火了。

上火再加上嘴里长溃疡,整天喊疼,饭也不好好吃,早上起来眼屎多,情绪也不好,特别爱哭闹,嗓子也有点想发炎。

配资平仓线回家时跟奶奶聊天,说起孩子情况,奶奶给我说了一个茶饮方,我回家给孩子喝了两三天,火就败下去了,做法特别简单,今天分享给大家,妈妈们可以试试。

乌梅冰糖饮

配资平仓线食材:乌梅5克,冰糖适量

配资平仓线做法:将乌梅洗净后,放入锅中,再加入适量冰糖,加入800毫升水,大火煮开,转中小火,煮15分钟,放温即可食用。

配资平仓线超市里买的乌梅添加剂比较多,妈妈也可以去药店买

酸酸甜甜的,我家孩子很爱喝,一岁以上的孩子都能喝,一天喝一小杯,一周不要多,3-5次就行。容易上火,经常觉得烦躁的大人也可以经常备点喝,夏天去火比市场上一些具有去火功能性的饮料要健康。

另外,如果孩子积食,没有食欲的话,还可以再加入陈皮,山楂一起煮水喝,能理气消食。

其实上火分为很多类型,需要不同的调理方式。

像嘴角溃烂,嘴里起泡,有眼屎的孩子,属于脏腑内的火太旺,体内水分不足,这类上火,孩子会爱出汗,睡觉不安稳,情绪躁动,咽干口燥。

生活中妈妈们可以让孩子少吃羊肉,韭菜,辣椒,葵花子,煎炸烧烤等食物,适当多吃些银耳,鸡肉,牛奶等滋阴的食物,再搭配乌梅冰糖饮孩子一定好得更快!

三分治七分养,夏季,孩子的养护调理更重要,饮食上妈妈更需谨慎。

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